Daun salam merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang juga terkenal sebagai obat herbal. Daun salam banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit dengan meminum rebusan airnya secara rutin. Daun salam bisa jadi alternatif pengobatan herbal bagi mereka yang menghindari konsumsi obat kimia.
Manfaat Mengonsumsi Daun Salam Secara Rutin
Berikut ini beragam manfaat yang didapatkan jika Anda rutin mengkonsumsi daun salam secara rutin, antara lain:
- Rebusan air daun salam dapat membantu menurunkan kolesterol, caranya dengan merebus 10-15 lembar daun salam dengan 3 gelas air putih
- Mengkonsumsi rebusan air daun salam juga berkhasiat untuk mencegah penyakit diabetes
- Jika Anda mengalami sakit mata, rebusan air daun salam bisa membantu meredakannya
- Minum rebusan air daun salam dua kali sehari dapat menurunkan kadar asam urat
- Rebusan daun salam juga bermanfaat dalam mengatasi masalah lambung dan pencernaan
- Mengkonsumsi rebusan air daun salam secara rutin juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi
Sekian informasi tentang manfaat daun salam untuk kesehatan, semoga dapat bermanfaat.
